5 августа в Центральной городской библиотеке имени П.П. Бажова состоялось познавательное мероприятие «Маленькие хитрости крепкого здоровья», которое было посвящено здоровью пожилых людей. Отдыхающие ГАУ «КЦСОН Надежда» с удовольствием приняли в нём участие.

В начале встречи библиотекарь Светлана Ерыкалова рассказала гостям, что такое здоровый образ жизни и его основные правила. Далее библиотекарь сделала обзор книжной выставки «100 советов для здоровья» и подняла несколько важных вопросов, касающихся здоровья пожилых людей. Все вместе рассмотрели и обсудили такие темы: что можно и чего нельзя пить в жару, как избавиться от метеозависимости, как правильно приготовить целебный напиток (о чае), пьем по-черному (о кофе), как обнаружить болезнь по внешнему виду, лучше всего – вода, физическая активность и правильное питание. Затем читатели вспомнили популярные поговорки и пословицы о здоровье. В конце встречи была организованна сидячая зарядка, в которой участники принимали активное участие, повторяли движения за инструктором, заряжались позитивными эмоциями.